本ブログにお越しの皆様 お世話になっております。 一日１５分間のジョギングを始めたmtbです。こんにちは。 いきなりの話にはなりますが、最近、ジョギングを始めました。 皆さんはジョギングしてますか？というか、運動していますか？ 私は、全然運動して…